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Ernst Knam: “Vi illustro la mia ricetta sport&food”

Ernst Knam protagonista anche nel 2023: vi sveliamo la sua ricetta vincente che lega in maniera perfetta sport e food. “Innanzitutto bisogna affermare che da un lato i pasticceri, che hanno lo scopo di fare business e vendere, devono creare dolci accattivanti, con gusti netti”, ci ha rivelato Ernst Knam. “Questo perché un soggetto deve capire cosa mangia, il tutto senza utilizzare troppi grassi e troppi zuccheri. Stessa cosa vale per gli sportivi. Un atleta può mangiare un dolce se fatto bene, un dolce al cioccolato, o cioccolato fondente da 70% in su, con l’utilizzo di zuccheri naturali come miele, fruttosio, senza caricare troppo di grassi. Al tempo stesso, a proposito di grassi, potremmo fare una mousse con albume montata che è adatta per gli sportivi…”.

Insomma, uno sportivo o un calciatore, secondo il parere dell’esperto Ernst Knam, può concedersi ogni tanto un buon dolce: “Certo che sì, godersi di tanto in tando un dolce, escludendo magari farine con glutine, utilizzando farine alternative… Ci sono mille metodi, dipende dal menu degli sportivi e da che sport si pratica. Da un velocista a un calciatore, fino ad arrivare a un lottatore di sumo, può cambiare tutto…”. Progetti futuri e attuali di Ernst Knam? “Io di norma non faccio progetti, provo a realizzarli. Nel 2023 apro una gelateria e poi vediamo cosa porterà i mesi successivi…“. Sui programmi di food in tv: “Tra i più conosciuti sicuramente ci sono Masterchef e Bake Off Italia“. Leggi sul blog di Daniele Bartocci (clicca qui) l’intervista integrale al ‘Re del Cioccolato’ Ernst Knam (fonte: foto messe a disposizione da uff.stampa di Ernst Knam)

Ernst Knam, il ‘Re del Cioccolato’, uno dei più conosciuti cioccolatieri e pasticceri internazionali, oltre che personaggio di Bake Off Italia e altri programmi tv

Daniele Bartocci

Giornalista iscritto all'ordine, vincitore di illustri premi di giornalismo, comunicazione e food in Italia, eletto tra i personaggi più influenti dell'anno 2023 (Premio 100 Eccellenze Italiane a Montecitorio - Camera Deputati). Inserito nella Top 40 Under 40 2025 delle personalità più influenti dell'anno (Business Elite Awards 2025). Tra i riconoscimenti il premio miglior giornalista giovane 2024 alla cerimonia del Renato Cesarini, il premio miglior blogger sportivo 2020 e 2022 (Blog dell'Anno), il premio Giovanni Arpino Inedito di Torino 2020 e il premio Myllennium Awards, premiato da Presidente Coni Malagò e da ex Ministro Sport Spadafora, nel 2020 e anche nel 2019. Riceve il Premio Giornalista dell'anno nel 2021 a Milano (Le Fonti Awards) e Professionista dell'Anno Comunicazione e Giornalismo presso Piazza Affari - Borsa di Milano in occasione di Innovation&Leadership Awards 2022. Tra le eccellenze italiane del food, vincitore premio in memoria Regina Margherita 2022 (a Gressoney Saint-Jean), premio Food and Travel Awards 2022 e nella top10 BarAwards di Milano dei migliori professionisti italiani impegnati nello sviluppo business canale Ho.Re.Ca nel 2022. Nella top3 under 40 del Premio Giornalistico Ussi Lo Sport e chi lo racconta 2022 (in memoria di Franco Lauro). Giudice del programma tv King of Pizza sul circuito Sky, del format Spaghetti Arselle Awards in Versilia e in giuria al celebre premio Emergente 2025. Eletto Professionista dell'Anno 2023 Food Business, Communication & Journalism a Milano e vincitore del Premio 5 Stelle d'Oro della Cucina Italiana 2024. E' vincitore di altri riconoscimenti di settore come Premio Internazionale Pietro Mennea 2024 ('Riscatto e Resilienza'), premio Global Awards Recognition 2024 e 2025, Star People Award (Teatro Muse Roma) e inserito nella Top30 BarAwards 2023, 2024 e 2025 (dedicata ai migliori professionisti horeca/brand ambassador food/beverage...). Un suo articolo viene premiato al Football Film Festival (Offside Festival 2024 Milano) tra i migliori articoli e racconti sportivi online dell'anno. Vincitore del Premio Andrea Fortunato 2024 al Salone d'Onore del Coni e Primo Premio Giornalismo Sportivo Simona Cigana 2024. Premiato in Campidoglio a febbraio 2025 col Premio Parola d'Oro per la comunicazione responsabile e inclusiva. Tra i vincitori Racconti Sportivi 2025 (Historica) al Teatro Mazzacorati di Bologna. Vince anche il Premio Speciale di Filosofia 2025 a Certaldo. E' tra i premiati al premio nazionale La Ginestra 2025 di Firenze e al premio AlberoAndronico 2025 (sport) in Campidoglio. Riceve il premio speciale durante la prestigiosa cerimonia 'Premio Eccellenza Italiana 2025' in Senato. Vincitore del premio speciale blogger sportivo 2026 al Gran Galà Calcio Umbro 2026.